角田夏美の筋肉がすごい！かっこいい腹筋画像や私服姿のギャップなどwiki調査！

角田夏実の筋肉がすごい！

驚異の腹筋

角田夏実選手の腹筋は、「腹筋女子」としても知られるほど見事なものです。

柔道の過酷なトレーニングを通じて、筋肉が驚異的に発達しています。

彼女の腹筋はまさに「すごい」と言わざるを得ません。

特に試合前のトレーニングでは、コア強化を重視したメニューを取り入れており、それが腹筋の美しさを支えています。

 

体脂肪率

角田選手の体脂肪率は驚異の9%前後です。

これは男性アスリートの平均体脂肪率10%前後と並ぶ、驚くべき数値です。

角田夏実選手は、女性アスリートとしては非常に低い体脂肪率を誇っています。

その影響で、筋肉がより強調され美しく見えるんですね。

 

角田夏実のトレーニングや食事は？

チャリ旅

角田夏実選手は、普段のトレーニングのほかに、移動やトレーニングの一環として「チャリ旅」を取り入れています。

自転車は全身の筋肉をバランスよく使いますので、柔道選手に必要な持久力や筋力の向上に大いに役立ちます。

さらに、チャリ旅を通じて自然と触れ合うことで精神面のリフレッシュも図っています。

彼女の筋肉美はこうした日常生活の中での工夫とトレーニングの積み重ねによるものです。

 

階段を使ったトレーニング

角田夏実選手が取り入れているもう一つのユニークなトレーニングは階段を使った方法です。

階段を上ることで、下半身の筋肉を効果的に鍛え、持久力も高めることができます。

日常に取り入れやすいこのトレーニングは特にヒップや太ももといった大きな筋肉を鍛えることで、柔道におけるスピードとパワーが向上します。

 

食事のメニュー

柔道は体重管理がとても大変で、減量期は卵や鶏肉などのタンパク質を多く取り入れ、固形物を控えめにしるようです。

また、栄養士に相談しながら、TOPRUNNERなどのサプリメントも活用しているようです。

角田夏実選手の筋肉の秘訣には、綿密な食生活と栄養管理が欠かせません。

 

角田夏実の私服がかわいい

角田夏実選手の私服姿は、シンプルながらもエレガントで洗練されたスタイルが特徴です。

黒のジャケットにプリーツパンツなどのコーディネートが、おしゃれで大人っぽい印象を与えています。

また、爽やかな装いや、スタイルの良さも注目されていて、SNSに投稿すると、かわいい、おしゃれ！などコメントがたくさん投稿されます。

 

角田夏実は、シンプルでエレガントなファッションを好んでいるようです。

特に、ZARA、GUなどのファストファッションブランドを好んで着用しているようです。

以上のように、角田夏実選手の私服姿は、シンプルながらもおしゃれで洗練された印象を与えており、多くのファンから注目されています。

彼女のファッションセンスは、スポーツ界を超えて、幅広い層に支持されているようですね。

 

角田夏実のプロフィール！

プロフィール

 

パリオリンピック出場の内定

角田夏実選手は、2024年パリオリンピックの柔道女子48kg級で出場が内定しました。

この内定は、彼女の長年の努力とトレーニングの成果によるものです。

パリオリンピックでの活躍が期待され、彼女のさらなる成長と成果に多くのファンが期待を寄せています。

また、試合やトレーニング以外の場面で見せるかわいい私服コーディネートや、プライベートでの一面もファンにとって楽しみのひとつです。

彼女の持つ総合的な魅力が、これからも多くの人々を引きつけることでしょう。

 

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